GymBeam -& Vitamin D3 2000 IU, 120 caps

60% людей страдают от нехватки Витамина D3, а он является одним из самых важных питательных веществ для общего состояния здоровья и иммунной системы

Витамин D3 2000 IU представляет собой естественную форму витамина D, также называемую& «витамином солнца», который вырабатывается в коже при помощи солнечного света. Он входит в число 24 необходимых питательных веществ для жизни. Единственным& естественным источником витамина D3 является солнечный свет.& Однако этот ресурс недостаточен для большей части населения, так как обмен веществ может происходить только в летние месяцы и определенные промежутки времени, кроме того не все люди проводят много времени на солнце. В& дополнение к дефициту солнечного света в зимние месяцы& способность тела производить D3 также снижается с возрастом.

Важнейшей задачей витамина D является& поддержание уровня кальция и фосфора в крови, что необходимо для правильного развития, роста и поддержания здоровья костей и зубов. Витамин D3 необходим для естественного развития и& позволяет нормализовать уровень кальция в крови, что способствует правильному развитию организма ребенка. Он также участвует в некоторых иммунных процессах, регуляции кровяного давления и роста клеток крови, мышц и кожи. Витамин D& влияет на более, чем 200 процессов& в нашем организме, и его важность подтверждается многими исследованиями.

Источники Витамина D

Основным источником витамина D является& солнечный свет (до 90%). В течение одного дня на солнце в организме может синтезироваться до 1200 мкг витамина D (1 мкг = 40 I.U). Суточная потребность витамина D у взрослого человека, в зависимости от нескольких факторов,& должна составлять от 100 до 2000 I.U.& Его минимальное количество также содержится в некоторых продуктах. Согласно последней информации и исследованиям,& с пищей человек потребляет только 10% витамина D. Он содержится в мясе жирных рыб, таких как: лосось, тунец, сардина и скумбрия.& То есть для получения оптимального количества витамина D человеку необходимо съесть около 4 кг рыбы в день. Витамин D также встречается в говядине, яичных желтках, молоке, молочных продуктах, дрожжах, сушеных грибах, какао и кокосовом орехе.

Преимущества Витамина D3

• оказывает положительное влияние на наращивание мышц и сжигание жира
• улучшает деятельность мозга
• поддерживает иммунную систему и снижает риск бактериальных и вирусных заболеваний
• служит профилактикой таких заболеваний, как рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера, диабет первого и второго типа
• регулирует производство инсулина и чувствительность к инсулину
• повышает физическую активность
• способствует здоровью костей и зубов, снижает риск переломов
• увеличивает поглощение кальция
• снижает риск развития рака
• снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
• регулирует уровень тестостерона
• регулирует кровяное давление
• снижает уровень триглицеридов в крови
• улучшает качество сна

Состав

Витамин D3 (холекальциферол), соевое масло, капсула из мягкого геля (желатин, глицерин, очищенная вода).

Дозировка

Принимайте по 1 капсуле ежедневно во время еды.