GymBeam - Taurine, 500g
Таурин - стимулятор, который улучшает физическую и психологическую активность, откладывает усталость и истощение
Таурин - незаменимая аминокислота и стимулятор, который способствует активности мозга и нервной системы. Он улучшает физическую и умственную работоспособность, снимает усталость и истощение, ускоряет реакцию, улучшает концентрацию и обладает способностью имитировать функцию инсулина, которая перемещает все аминокислоты и необходимые питательные вещества в клетки, что позволяет увеличить мышечный рост. Это обеспечивает лучшее использование углеводов по механизму, подобному механизму инсулина, но без снижения уровня сахара в крови или гипогликемии. Таурин выводит глюкозу и аминокислоты в мышечные клетки, ускоряя восстановление после тренировки и восстанавливая источники энергии. В сочетании с углеводами (декстроза, мальтодекстрин) он улучшает бдительность и способность концентрироваться. Использование таурина во время тренировки позволяет быстрее переносить углеводы в мышечные клетки, что приводит к большей производительности и продолжительности тренировки.
Преимущества Таурина:
- способствует улучшению физических характеристик
- повышает максимальную производительность
- борется с усталостью и истощением
- помогает стимуляции мозговых процессов и концентрации
- повышает умственную работоспособность
- повышает физическую работоспособность
- помогает лучшей гидратации организма
- защищает клетки сердца и печени
Эффекты от Таурина:
- улучшает координацию движения
- подавляет усталость и истощение
- стимулирует мозговые процессы
- снижает артериальное давление, нормализует кровоток
- улучшает концентрацию
- защищает печень от цирроза
- улучшает функцию лейкоцитов
- стимулирует повышение гормона роста GH
- повышает активность инсулина
- способствует гидратации организма
Влияние таурина
Физические упражнения сами по себе значительно уменьшают количество таурина в мышцах. Вероятно вы встречали энергетические напитки с таурином, который зачастую является их основой. Хотя многие люди думают, что основным действующим веществом в энергетических напитках является кофеин, это не всегда правда. На самом деле, ключевым их ингредиентом является таурин. Он борется со слабостью и истощением, помогает повысить производительность, работает как катализатор инсулина и, таким образом, позволяет транспортировать больше глюкозы в мышечную ткань. Что, в свою очередь, обеспечивает большую силу и выносливость.
Влияние таурина на силу
Таурин играет очень важную роль в предотвращении истощения мышц и увеличения силы. Во время тренировки уровень таурина в мышечных волокнах уменьшается, соответственно уменьшается и сила. Употребляя таурин перед тренировкой, вы убедитесь, что уменьшение силы почти не происходит и даже наоборот, сила увеличивается. Позволяя таурину уменьшить количество молочной кислоты, вырабатываемой в мышцах, повышается выносливость. Другим эффектом таурина является увеличение объема клеток, потому что таурин помогает гидратировать организм.
Влияние таурина на холестерин
Холестерин встречается в крови в двух формах, липопротеин с низкой (LDL) и высокой (HDL) плотностью. Повышенный уровень LDL может привести к широкому спектру сердечно-сосудистых заболеваний, включая сердечные приступы и инсульты. HDL используется для защиты сердца и сосудистой системы. Таурин значительно снижает уровень холестерина LDL, а уровень холестерина HDL, наоборот, значительно повышает, что отлично сказывается на здоровье сердца. Таурин также помогает правильному функционированию желчного пузыря.
Состав
100% Таурин.
Дозировка
Добавьте от 1-3 г таурина в 250-350 мл воды или фруктового сока и перемешайте в шейкере. Принимайте 1-2 раза в день, для поддержания физической активности примерно за 30 минут до тренировки, также можете принимать после тренировки.