Be First -& Magnesium Chelate + B6, 120 caps& &
- Улучшает работу нервно-мышечной системы. Дефицит магния способствует появлению судорог& &
- Нормализует работу сердца в условиях повышенных нагрузок& &
- Уменьшает хроническую усталость и утомляемость, вызванных дефицитом магния& &
- Улучшает адаптацию к психо-эмоциональному стрессу& &
- Дефицит магния вызывает расстройство пищевого поведения, в том числе усиливает тягу к сладкому& &
Витаминно-минеральный комплекс Magnesium Chelate + B6 от Be First защищает организм от стрессов и перенапряжения при интенсивных тренировках, восполняя запасы магния и витамина B6. Магний в капсулах поддерживает сердце и улучшает нейро-мышечную координацию, а пиридоксин (витамин B6) обеспечивает нормальную работу нервной системы, функции крови и синтез белка в мышцах
Чем опасна нехватка магния и витамина B6?
При нехватке магния страдает сердце, ухудшается нервно-мышечное взаимодействие, замедляется рост мышц, нарушается сон, развивается слабость и депрессия. Далее может накопиться хроническая усталость, появиться бессонница, нарушиться работоспособность. Длительный дефицит магния провоцирует ослабление костной ткани, болезни суставов, боли в мышцах, нарушение сердечного ритма, спазмы, судороги, проблемы с кишечником. Недостаток этого ценнейшего элемента связан с усилением ПМС и устойчивой тягой к сладостям.
Дефицит витамина B6 нарушает секрецию таких гормонов и нейромедиаторов как серотонин, дофамин, адреналин, т.е. вредит работе психики, ухудшает память и способность сосредоточиваться. При этом нарушается синтез белка, что влечет за собой проблемы с кожей (заеды в углах рта, себорейный дерматит и т.д.).
Тяжелая работа, интенсивные тренировки, стрессы и плохая экология приводят к повышенному расходу накопленных организмом запасов микроэлементов и витаминов, что замедляет спортивный прогресс, ухудшает работу иммунитета, провоцирует нервные срывы и вызывает проблемы со здоровьем. Избежать этих проблем помогает своевременный прием магния в капсулах, особенно в виде данного комплекса, усиленного витамином B6.
Что дает прием магния в капсулах в сочетании с витамином B6?
Magnesium Chelate + B6 в капсулах от Be First восстанавливает нормальный уровень магния и пиридоксина в организме, помогая улучшить:
- умственную и физическую работоспособность,
- нервно-мышечное взаимодействие,
- энергетическое действие креатина,
- здоровье сердца и его ритм,
- защиту и питание нервных клеток,
- эффективный синтез белка (в т.ч. и в мышцах),
- обмен жиров (в т.ч. снижение холестерина),
- работу иммунной защиты.
О том, что лучше – магний в капсулах или таблетках, многие решают в пользу капсулированной формы. Magnesium Chelate + B6 в капсулах дает возможность более легко проглотить необходимую порцию добавки, не ощущая ее вкуса. После этого действующие вещества быстро усваиваются в пищеварительном тракте и помогают сделать тренировки более эффективными за счет улучшения работы мышечной системы, защиты сердца, а также улучшения белкового и жирового обмена. 120 капсул магния хелата делают прогресс в спорте более быстрым, а здоровье более прочным.
Кому важно принимать магний хелат бисглицинат в капсулах + витамин B6?
Содержание магния в обычных пищевых продуктах очень часто не покрывает потребностей организма полностью, так как микроэлемент из них не усваивается полностью, в силу конкуренции с кальцием, или наличия веществ, замедляющих усвоение магния – жиров, фитина и др. Обнаружено, что нехватка витамина D нередко сопровождается и дефицитом магния, который может усиливаться вследствие приема значительных дозировок витамина D. Поэтому лечение дефицита этого витамина должно сопровождаться приемом препаратов магния.
Кроме того, снижению уровней магния в организме способствуют повышенные физические и психологические нагрузки, высокая температура, вызывающая интенсивное потение, употребление алкоголя, прием некоторых лекарственных препаратов (в т.ч. мочегонных и слабительных). В силу этого капсулы магния хелата необходимо принимать:
- спортсменам в период активных тренировок и соревнований,
- тем, кто занят тяжелым физическим трудом,
- лицам, страдающим от недостатка витаминов и минералов в рационе,
- всем, кого мучает хроническая усталость и бессонница,
- тем, кто часто испытывает боли и спазмы в мышцах.
При стремлении похудеть многие ограничивают себя в пище и интенсивно тренируются. В этом случае крайне важно следить за уровнями магния, витамина B6 и других ключевых витаминов и минералов. Регулярно возникающее ощущение нехватки энергии, мышечные судороги и другие проблемы нервно-мышечного взаимодействия могут быть признаками дефицита магния, который легко устранить, принимая Magnesium Chelate + B6 от Be First.
Инструкция по применению магния в капсулах включает указание на то, что прием добавки с этим элементом не сочетается с одновременным приемом таких препаратов как леводопа, некоторых антидепрессантов, включающих в состав ингибиторы МАО. Сочетание добавки с препаратами железа, кальция, фосфора может снизить усвоение магния и свести на нет действенность комплекса. Принимающим антибиотики (группы тетрациклина) или препараты хинолона следует принимать добавку отдельно, чтобы не ухудшать усвоение лекарств.
Состав: магния хелат (бисглицинат), оболочка капсулы (желатин), антислеживающий агент диоксид кремния аморфный, пиридоксина гидрохлорид (витамин В6).
Рекомендации к применению (на этикетке)
Взрослым по 1-6 капсул в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.
Рекомендации к применению (мнение эксперта)
Спортcменам и физически активным людям для профилактики дефицита магния рекомендуется до 400-600 мг элементарного (чистого) магния, разделенных на 2 приема, курсом 1-3 месяца.
Для профилактики диабета и нарушений углеводного обмена до 200-400 мг элементарного (чистого) магния, разделенных на 2 приема, курсом 3-6 месяцев.
Для нормализации работы нервной системы, печени, органов зрения и слуха до 200-600 мг элементарного (чистого) магния, разделенных на 2 приема, курсом 2-6 месяцев.