Scitec Nutrition Creatine, 250 caps
Моногидрат креатина высокой чистоты в капсулах.
Запас креатина в ваших мышцах отвественен за предоставление фосфатных групп для регенерации использованной АТФ, поэтому он служит клеточным резервом энергии для сокращения мышц. Кроме того, креатин способен увеличивать объем мышц , повышая синтез белка в клетках. Моногидрат Креатина доказал в многочисленных клинических испытаниях свойство повышать общий объем креатина в мышцах, состоящий из несвязанного креатина и фосфата креатина. Такой эффект ведет к значительному увеличению размера и силы мышц, лучшей спортивной производительности и положительному влиянию на здоровье.
Применение:
Разделите ваш вес в килограммах на 3. Это - ежедневная доза креатина в граммах, которую вы должны принимать в загрузочной фазе (первая неделя). После этого, принимайте половину дозы для поддержания эффекта (2-5г). Используйте столько (650мг) капсул, сколько необходимо, что бы обеспечить нужное количество. Принимайте на пустой желудок, желательно после тренировки, вместе с простыми углеводами. Не принимайте больше 10г сразу и обеспечьте перерывы между приемами в больших дозах!
Нужна консультация?
Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос