Чтобы тренировки проходили эффективнее, а результаты радовали не только визуально, но и качественно, бодибилдеры используют предтренировочные комплексы. Конечно, можно по отдельности принимать протеин, аминокислоты, витамины, восстановители, а можно просто приобрести предтренировочный комплекс, упростив себе задачу и значительно повысив результат занятий.&
Предтренировочные добавки представляют собой концентрированный комплекс всех полезных веществ, которые, как правило, используются спортсменами по отдельности. Компоненты, которые входят в такие добавки, выводят тренировки на новый уровень, увеличивая выносливость. Кроме этого, предтренировочные бустеры работают не только во время тренировки, но и после нее, помогая телу восстановиться и нарастить мышцы. Суммарное время работы добавок составляет около четырех часов, чего достаточно для активных занятий и качественного восстановления организма. В составе таких комплексов обычно насчитывается около двух десятков активных компонентов, среди которых наиболее часто встречаются такие, как креатин, кофеин, ВСАА, витамины и минералы, бета-аланин, таурин. Интернет-магазин bodyfactor предлагает большой выбор качественных предтренировочных комплексов от ведущих производителей спортивного питания.